روزِ ما / تغذیه و مواد غذایی / دو نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

دو نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

دو نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب
شستشوی کبد چرب کاری راحت است و نیازی به صرف هزینه زیاد ندارد و برای این کار کافی است با مواد گیاهی، در منزل یک نوشیدنی تهیه کنید تا بتوانید سموم را از کبد خود پاکسازی کنید.

با نوشیدنی گیاهی کبد خود را پاکسازی کنید

کبد یکی از ارگان های مهم در بدن است و وظیفه آن تجزیه سم ها و تصفیه کردن خون می باشد. کبد سموم بدن را به دام می اندازد و این سموم را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند و به همین دلیل نقش مهمی در سلامت بدن دارد.

اگر کبد با مشکل روبرو شود دیگر نمی تواند مواد سمی را از بدن دفع کند و بدن دچار اختال در هضم غذا، نفخ و حالت تهوع می شود. پاکسازی کبد کار مشکلی نیست و نیاز به هزینه زیادی ندارد. فقط کافی است با مواد گیاهی در منزل یک نوشیدنی تهیه کنید و با این نوشیدنی کبد خود را از سموم پاکسازی کنید. در این مطلب روزِ ما می توانید یک نوشیدنی خوب و عالی برای شستشوی کبد خود تهیه کنید.

پاکسازی و رفع سموم بدن با نوشیدنی گیاهی

روشی که ما به شما معرفی می کنیم خیلی ساده است و نیازی به صرف هزینه و وقت ندارد و فقط کافی است ک در منزل با مواد خوراکی گیاهی و ترکیب آنها یک نوشیدنی خوب برای تمیز کردن کبد درست کنید.

مواد لازم برای نوشیدنی گیاهی برای شستن کبد چرب

  • آب نیم لیتر
  • لیمو ترش 1 عدد
  • کلم پیچ تازه 125 گرم
  • نعناع 10 گرم
  • کرفس 25 گرم
  • گلای تازه 250 گرم
  • زنجبیل 2 سانتی متر

 

روش تهیه نوشیدنی گیاهی برای پاکسازی کبد چرب و دفع سم

  • گلابی، کرفس، کلم پیچ و زنجبیل را خرد کنید.
  • مواد خرد شده را در مخلوط کن بریزید.
  • یک لیوان اب به مواد مخلوط کن اضافه کنید و آن را روشن کنید تا خوب مخلوط شوند.
  • به ترکیب به دست آمده بقیه آب، نعناع و اب لیمو را اضافه می کنیم و باز آنها را مخلوط می کنیم.

مصرف نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

این نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد چرب را روزی دو بار صبح و عصر بنوشید.

دو نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

طرز تهیه نوشیدنی گیاهی 2 برای دفع سم کبد

لبو دارای بتاکارون، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی هستند. به طور کلی سبزیجات و میوه های رنگی میزان آنتی اکسیدان زیادی دارند. هر ماده غذایی حاوی این ترکیبات مغذی برای تصفیه و تمیزی کبد است و به خصوص برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند خیلی مفید است. نایج یک پژوهش بالینی نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها  باعث کاهش میزان چربی کبد و التهاب کبد می شوند. این بهوبد ویژه مربوط به وجود نوعی آنتی اکسیدان به نام بتالائین است که قدرت زیادی دارد و از پیری هم پیشیگری می کند.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی برای کبد سمی

  • یک لیوان آب 200 میلی لیتر
  • یک عدد لبوی متوسط
  • یک عدد هویج متوسط
  • یک عدد سیب متوسط

 

طرز تهیه نوشیدنی لبو برای کبد سمی

حال قبل از هر کاری مواد اشاره شده را باید به دقت بشویید و سپس به تکه های کوچکی تقسیم کنید تا در مخلوط کند خوب مخلوط شوند. لبو، هویج و سیب باید خام باشند. مواد را در مخلوط کن قرار دهید تا خوب میکس و یک دست شوند. سپس یک لیوان آب به این مواد اضافه کنید و میل کنید.

این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. برای تصفیه و پاکسازی کبد کافی است به مدت 5 روز پشت سر هم یک لیوان از این نوشیدنی را میل کنید. سپس 10 روز نخورید و باز شروع کنید.

این را هم ببینید

آموزش و طرز تهیه حلیم بادمجان غذای خوشمزه ایرانی

حلیم بادمجان غذایی بسیار خوشمزه است که وقتی که پخت باید کمی کش بیاید و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *